Споём?!
Споём?! Часто ли вы поёте? Если пение не является профессией, то, наверное, чаще всего ответы будут: в гостях или в дýше! А знаете ли вы, что пение очень полезное занятие? Оно оказывает комплексное влияние на организм: это и тренировка дыхательной системы, и улучшение работы сердечно-сосудистой системы и кровообращения. Пение даже может способствовать формированию хорошей осанки! Конечно, есть и эмоционально-психологическое влияние: пение помогает расслабиться, снизить уровень тревожности, ослабить стрессовое состояние. Есть и социальная польза: совместное пение даёт чувство принадлежности к группе и снижает чувство одиночества. «Человек, певший в хоре, уже никогда не будет полностью несчастным» (Хосе Каррерас) Пойте с удовольствием и на здоровье! 📚 Изображение создано ИИ