На этой неделе Москву и Подмосковье накроет затяжная магнитная буря. Метеозависимым люд...
На этой неделе Москву и Подмосковье накроет затяжная магнитная буря. Метеозависимым людям стоит быть внимательнее к здоровью: возможны головные боли, скачки давления и быстрая утомляемость. Как легче пережить этот период: – Больше отдыхайте и избегайте перегрузок. – Пейте больше воды, добавьте в рацион орехи, бананы и шпинат. – Сократите потребление кофе и энергетиков. – Замените интенсивные тренировки на спокойные прогулки. – При выраженном недомогании обращайтесь к врачу. Берегите себя! Подписаться на нас
20 просмотров