☀ Активное долголетие: возраст — не повод сидеть дома
☀ Активное долголетие: возраст — не повод сидеть дома Друзья, сегодня пенсионеры всё чаще выбирают насыщенную жизнь: ходят в театры, кино и бассейны, записываются на курсы и осваивают новое. Сидеть дома в четырёх стенах — уже не про них. Границы возможностей расширяются, и активное долголетие становится нормой. В Братске продолжает работать программа для тех, кто уверен: жизнь не заканчивается после 60, а только становится интереснее. Главная задача — помочь старшему поколению оставаться в тонусе, сохранять здоровье, находить новых друзей и, конечно, делиться опытом с теми, кто моложе🕊 Что даёт программа? 🔹 Возможность долго оставаться активным и реализовывать себя 🔹 Заботу о физическом и эмоциональном здоровье 🔹 Комфортную инфраструктуру и социальные услуги 🔹 Финансовую поддержку и помощь с трудоустройством Чем заняться? 🚶♀🎨 🚶♀ Скандинавская ходьба 🧘♀ Адаптированные фитнес и аэробика 💬 Клубы общения: «Время мудрых», «Минуты радости моей», «Атубинка» 🎨 Творческие мастерские: «Семейный альбом», «Орфей», «Тропинка к сердцу», «Золотые нити» Новые форматы 💡 🖥 Виртуальный туризм — путешествуйте по миру, не выходя из дома 🏠 «Дом без одиночества» — забота и внимание в выходные и праздники 🎬 Кино-кафе (кинотерапия) — уютные просмотры с чашкой чая и обсуждением 🎵 «Старые песни о главном…» — музыкальные вечера для души Как присоединиться? 📞 Жители Братска старшего возраста могут позвонить по телефону: 8 (3953) 45-92-79. Участие бесплатное, занятия подбираются с учётом возраста и состояния здоровья. Почему это важно? 💫 Программа не только про здоровье. Она про то, чтобы чувствовать себя нужным, быть среди людей, увлекаться, учиться новому и просто радоваться жизни. В любом возрасте. Подробности и анонсы ближайших событий — по ссылке: https://priangarie60.ru/ #АктивноеДолголетие #КультураБратска