Безопасность на воде летом
Безопасность на воде летом Запрещено: ❌ Купаться в незнакомых местах и там, где стоит знак «КУПАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО». ❌ Заплывать за буйки и подплывать к судам. ❌ Нырять в необследованных местах и с причалов. ❌ Долго находиться в холодной воде (более 5–6 минут). ❌ Плавать на матрасах и бревнах без контроля взрослых. ❌ Оставлять детей у воды без присмотра. ❌ Кричать «Тону!» без причины. Как купаться правильно: ✅ Сделайте разминку перед заплывом. ✅ Заходите в воду постепенно. ✅ Плавайте не дольше 30 минут, в прохладной воде — 5–6 минут. ✅ На пляже носите головной убор. Если тонет человек: 📢 Громко кричите, зовите спасателей и скорую. Если захлебнулись: 🫁 Не паникуйте, развернитесь спиной к волне, сделайте резкие выдохи, очистите нос, восстановите дыхание и плывите к берегу. Помните: безопасность детей — наша общая ответственность! ❤️