В СК х. Плавненского провели с детьми беседу «ЗОЖ в жизни современного человека». Ребят...
В СК х. Плавненского провели с детьми беседу «ЗОЖ в жизни современного человека». Ребята обсудили, что здоровье — это не только отсутствие болезней, но и хорошее самочувствие, силы на любимые дела. В игровой форме учились отличать полезные привычки от вредных, разобрали основные составляющие ЗОЖ: режим дня, питание, движение, гигиену, заботу об эмоциях. На мини‑практике дети составили свой «день в стиле ЗОЖ» и выбрали одну привычку, которую попробуют внедрить на неделе. В финале поделятся, что оказалось самым неожиданным и что захочется попробовать ещё раз — многие впервые задумались о балансе в повседневной рутине. Главный вывод: ЗОЖ — это маленькие регулярные шаги, доступные каждому. 😊
36 просмотров