🌞 Летняя перезагрузка организма: как понять своё тело в жару?
🌞 Летняя перезагрузка организма: как понять своё тело в жару? 📣 «Универ на траве» продолжается. Следующая встреча пройдет 5 июня в 19:00. 🍉 Лето – это не только отдых. Жара, длинный день, поездки, смена питания и сна – всё это влияет на нервную систему, пищеварение, давление и настроение. Кому-то жара даёт силы, а кого-то буквально выключает. 💬 О чём поговорим: - Почему летом организм работает иначе? - От чего зависит то, как мы переносим жару и нагрузки? - Что можно начать делать сразу после лекции? 🔎 Это практическая лекция о том, как через питание, отдых и внимание к телу восстановить ресурс и наполниться энергией 🌳 Бугаков-парк, ул. Ипподромская, 12 к1 (здание визит-центра) Вход свободный 📌 Обязательна предварительная регистрация (количество мест ограничено) 📝 Регистрируйтесь по ссылке: https://forms.gle/NZP8dgwCfcYyetwK8 12+ #культурановосибирска