ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ содСрТимому
ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€

πŸ” Бкрытая травля: Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ

πŸ” Бкрытая травля: Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π’ пСдагогичСской ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΡ‹ часто фокусируСмся Π½Π° прямой агрСссии (физичСскоС насилиС, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Π΅ оскорблСния), Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΅ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΡΠ΅Ρ‡ΡŒ. Однако скрытыС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π±ΡƒΠ»Π»ΠΈΠ½Π³Π° Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ дСструктивны для психики. Они Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ Π½Π° ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… связСй ΠΈ самооцСнки Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΡ€ΠΈ этом внСшнС процСсс ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ для ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π° ΠΈ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΎΠ². πŸ›‘ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ скрытая травля? Π­Ρ‚ΠΎ комплСкс манипулятивных дСйствий, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π° психологичСскоС ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ личности. Π’ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π°, здСсь ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ инструмСнты ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ слоТно ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ дисциплины. Основная Ρ†Π΅Π»ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ стратСгии β€” ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ изоляция ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Ρ‹ ΠΈ лишСниС Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹. 4⃣ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ скрытого Π±ΡƒΠ»Π»ΠΈΠ½Π³Π° βœ” РСляционная агрСссия ΠœΠ°Π½ΠΈΠΏΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ связями β€” слухи, сплСтни, Π²Ρ‹Π΄Π°Ρ‡Π° Ρ‡ΡƒΠΆΠΈΡ… Ρ‚Π°ΠΉΠ½. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π»ΠΈΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π²Π° Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠ±Ρƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅. βœ” Π‘ΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠŸΡ€Π΅Π΄Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€, дСмонстративноС ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ появлСнии Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π‘ΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ воспринимаСтся ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ физичСская боль. βœ” ΠšΠΈΠ±Π΅Ρ€Ρ‚Ρ€Π°Π²Π»Ρ Π² Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Ρ… Ρ‡Π°Ρ‚Π°Ρ… Π˜Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ стикСры, ΠΌΠ΅ΠΌΡ‹ «для своих», созданиС Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠ² Π±Π΅Π· участия ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ бСзопасного пространства β€” травля прСслСдуСт Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 24/7. βœ” Β«Π“Π°Π·Π»Π°ΠΉΡ‚ΠΈΠ½Π³Β» Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² своСй памяти ΠΈ адСкватности восприятия. АгрСссия подаСтся ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΡŽΠΌΠΎΡ€Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ заставляСт ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Ρƒ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² оправданности своих чувств ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹. πŸ“‹ Π§Π΅ΠΊ-лист для взрослых: 5⃣ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ€ΠΎΠ² Π±Π΅Π΄Ρ‹ ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ скрытая травля Π½Π΅ оставляСт прямых Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π², Π½Π°ΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° косвСнными измСнСниями Π² ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ состоянии Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. 1. Π‘ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅/Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΌ Π±Π΅Π· мСдицинских ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½. 2. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ со свСрстниками. 3. Полная изоляция ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ ΠΈ сСмьи. 4. РСзкая смСна ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅Ρ‚Π°ΠΌ (испуг ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·). 5. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ пСрСстал ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° собой ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ. ⚠ Один ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ β€” ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ. НСсколько β€” ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. 🌿 Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŽ? β€’ ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°Π½ΠΈΠΉ. β€’ Π”Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ врСмя ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅. β€’ ΠžΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ психолога β€” это Π½Π΅ Β«ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚Β», Π° способ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с болью. β€’ ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅ самому Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ (ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½, ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ довСрия). πŸ“ž Π’Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ довСрия: 8-800-2000-122 (бСсплатно, Π°Π½ΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ½ΠΎ) ЭффСктивная ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° строится Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° усилСнии контроля, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° создании психологичСски бСзопасной срСды, Π³Π΄Π΅ ΡƒΡΠ·Π²ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ являСтся ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ для нападСния, Π° своСврСмСнноС ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ считаСтся Π½ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ.

28 просмотров

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ дальшС

Π”Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю свСТиС посты этого ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° β€” Π½Π° ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Ρƒ ΠΈ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ. Π‘Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ поиска ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ.