2 октября для серебряных волонтёров села Кодского работники культуры провели час здоров...

2 октября для серебряных волонтёров села Кодского работники культуры провели час здоровья «Движение — жизнь!». Обсудили, как сохранять бодрость в зрелом возрасте, поговорили о простых привычках для хорошего самочувствия. Затем на свежем воздухе сделали лёгкую зарядку и поиграли в мяч — это помогло размять мышцы и зарядиться энергией. Такие встречи показывают: возраст не помеха для активности и отличного настроения! В завершение каждому вручили яблоко — символ здоровья и заботы.