2 октября в Шатровской центральной библиотеке состоялся урок здоровья «Успех долголетия...

2 октября в Шатровской центральной библиотеке состоялся урок здоровья «Успех долголетия» для читателей «золотого» возраста. Разговор шёл об основах здорового образа жизни для пожилых людей: сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Завершилось мероприятие физкультминуткой, содержащей комплекс физических упражнений, помогающий поддерживать здоровье и бодрость духа!