Ученые нашли преимущество бумажных книг перед планшетами. Чтение с бумаги требует от мо... — 19 июня 2026 г. в 15:40:37.762
Ученые нашли преимущество бумажных книг перед планшетами. Чтение с бумаги требует от мозга меньше усилий для понимания и запоминания сюжета, чем с экрана планшета, выяснили японские исследователи. Когда вы читаете бумажную книгу под обычной лампой с теплым светом, организм ведет себя естественно. Смеркается - вырабатывается мелатонин, гормон сна. Вы чувствуете, как глаза слипаются, и спокойно засыпаете. Если вам нужно вдумчиво прочитать сложный текст, запомнить надолго, понять логику - берите бумажную книгу. А для беглого просмотра новостей, пролистывания ленты или легкого чтива в дороге экран вне конкуренции. Но если хотите выспаться - отложите планшет хотя бы за час до сна и возьмите в руки настоящую книгу. Ваш мозг скажет вам спасибо. (В.Косолапкин) Сейчас лето –время отпусков и каникул и самое лучшее время посетить библиотеку-ХРАМ КНИГИ. #ЛЕТОВРЕМЯЧИТАТЬ #БИБЛИОТЕКАХРАМКНИГИ #МЕДЫНЬКУЛЬТУРАМКУК