😎 Бодрое утро: выходные, которые начинаются с движения
😎 Бодрое утро: выходные, которые начинаются с движения Мы в Культурно-общественном центре убеждены: физическая культура — это такая же часть общей культуры, как искусство, музыка или чтение. Она учит внимательному отношению к себе, дисциплине и умению находить радость в простых вещах — в беге, в дыхании, в танце. В это воскресенье мы снова убедились в этом вместе с вами. 🏃Наше утро началось с бега. Сотрудник Росгвардии Магаданской области повёл участников от монумента «Время» прямо к нашему центру. Свежий воздух, общий ритм и ощущение командного старта — лучшего начала дня и не придумать. Следом — йога от студии-пилатес «Пульс». Контраст после бега получился идеальным: восстановили дыхание и поймали баланс. 🕺 А потом настроение снова сменилось. Хореограф Ангелина Рязанова научила всех фирменным элементам короля поп-музыки: лунная походка, резкие повороты, характерные акценты. Площадка на несколько минут превратилась в настоящую сцену. Финал дня — джампинг-фитнес от Анастасии Якубяк. Прыжки под зажигательный бит, мощная тренировка и тот самый момент, когда усталость смешивается с чистым удовольствием. ❤ Благодарим наших партнёров за то, что сделали это воскресенье особенным.Отдельная признательность компании «Биосервис» за доставку спортивного оборудования и кофеточке «Варка» — за вкусные напитки. Спасибо вам. Тем, кто встал, пришёл и не остался в стороне. Вы — это «Бодрое утро». 🫶 Просыпайтесь. Присоединяйтесь. Живите активно.