Найден новый способ медитации — и он не требует сидеть на месте 🍃 — 6 июля 2026 г. в 09:10:04.913
Найден новый способ медитации — и он не требует сидеть на месте 🍃 В Набережных Челнах стартовал проект-победитель летнего сезона фестиваля «Күрше» — «Прибрежные истории». Его автор — Римма Галлямова, педагог Детской художественной школы №1. Она проводит арт-терапевтические прогулки по общественным пространствам города. Это не просто прогулка, а встреча с собой, природой и творчеством. Что ждёт участников? 🌿 знакомство с собой через общение с природой и людьми; 🧘 освоение техник самопомощи при стрессе и тревожности; 🎨 создание талисманов, мандал, коллажей и других арт-объектов из природных материалов; 💛 налаживание добрых отношений с собой и соседями. Каждая прогулка — это шаг к себе. Римма Галлямова рассказала о проекте подробнее — смотрите видео. Записаться можно в чатах проекта (количество мест ограничено): – МАХ: golnk.ru/28XGG – ВК: vk.com/PriStory16 #летнийсезонкурше #фестивалькурше #ЛетоВТатарстане #айдагулять Мы в МАКС | Телеграм