🗓 11 февраля, 14:00 — 9 февраля 2026 г. в 14:20:07.337
🗓 11 февраля, 14:00 Приглашаем вас на мастер-класс «Естественная ходьба – ключ к здоровью». Запись по телефону: 560-66-92. 📌 Мастер-класс будет проходить в помещении, с собой обязательна вторая обувь Мало кто задумывается, что ходить тоже нужно уметь правильно ✅ Правильная ходьба дает энергию и по сути является универсальным упражнением, вовлекающим все тело. На мастер-классе вы узнаете, почему у современных людей неправильная походка, как походка связана с осанкой, дыханием и координацией, где в нашем теле рождается движение и многое другое 🚶♂ Вы научитесь: - определять путем легких тестов правильность положения таза - определять уравновешенность тела по оси координат (связанную с внутренней уравновешенностью) - включать лебедку Хиггса, помогающую экономить силы при ходьбе Мастер-класс проведет Михаил Диденко – автор 7 книг и более 100 статей, опубликованных в России и на западе. Эксперт для многих газет и журналов. Сертифицированный инструктор по единоборству. Он изучал и изучает современные западные методы остеопатии и кинезиологии 🏅 Скоро наступит весна, и самое время освоить легкую и грациозную походку!