Репост из: Екатерина Арбузова | Психолог (канал)
Репост из: Екатерина Арбузова | Психолог (канал) Часто действительно не нужно искать большие ответы и сразу понимать, куда двигаться дальше. Можно начать с гораздо меньшего - заметить, какой образ почему-то задерживает внимание и что именно в нём сейчас кажется особенно важным. Посмотрите на карты и выберите ту, к которой хочется вернуться взглядом. Не анализируйте долго и не пытайтесь понять, почему именно она. А дальше немного побудьте с этим образом и спросите себя: - Что в этой карте привлекает меня больше всего? - Какое чувство или состояние она помогает мне заметить? - Есть ли в этом что-то, чего мне сейчас не хватает? - Если этого в моей жизни станет чуть больше, что может измениться? Не обязательно отвечать на всё сразу. Иногда один вопрос цепляет сильнее остальных - этого уже достаточно. И в конце можно вернуться к главному: Что во мне хочет снова ожить? Обняла ❤️ Подписывайтесь: VK | Telegram