🩺 Забота о себе — не роскошь, а необходимость! — 21 августа 2026 г. в 07:22:56.487
🩺 Забота о себе — не роскошь, а необходимость! В круговороте дел мы нередко забываем про своё здоровье. А ведь многие серьёзные заболевания могут долго не давать о себе знать. ✅ Регулярная диспансеризация — ваш надёжный щит: она помогает выявить скрытые проблемы на ранней стадии. Это часть национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». 📅 Как часто нужно проходить обследование: • с 18 до 39 лет — раз в 3 года; • после 40 лет — каждый год. 🔍 Что входит в обследование: ✔️ базовые замеры (рост, вес, давление); ✔️ анализы крови; ✔️ флюорография; ✔️ ЭКГ; ✔️ осмотр глаз; ✔️ скрининги на онкозаболевания. Если врач увидит повод для дополнительной проверки, вас пригласят на второй этап — чтобы точно разобраться с состоянием здоровья. 📲 Записаться на диспансеризацию легко: 🔹 через портал Госуслуги; 🔹 в вашей поликлинике. ☝️ И важный бонус: по закону на время прохождения обследования вам положен выходной день! Не откладывайте здоровье на потом — позаботьтесь о себе уже сегодня! ❤️ #Здоровье #Диспансеризация #ПродолжительнаяИАктивнаяЖизнь