Перейти к содержимому
Максиметер

🧓 В Щебзаводском СДК прошёл «Марафон здоровья!», объединивший жителей поселка Щебзавод...

🧓 В Щебзаводском СДК прошёл «Марафон здоровья!», объединивший жителей поселка Щебзавод старшего поколения, которые стремятся к активному образу жизни. 📋 Программа была насыщенной: начали с интерактивной лекции о правильном питании, физической активности и методах снижения стресса, а затем перешли к практике — дыхательной гимнастике и лёгким упражнениям, которые помогли почувствовать себя бодрее. 💪 Занятия начались в уютном тёплом помещении СДК, а затем участники переместились на тренажёрную площадку, чтобы на свежем воздухе закрепить полученные навыки. 👍 «Марафон здоровья!» стал отличной мотивацией для жителей Щебзаводовской территории вести здоровый образ жизни, заботиться о теле и душе и поддерживать друг друга на пути к благополучию и гармонии. #БеловскийМО #КультураБеловскогоМО #КультураКузбасса

43 просмотров

Канал в каталоге Максиметера

100 подписчиков · Политика

Другие публикации канала

Популярные публикации канала

Читать дальше

Два раза в неделю свежие посты этого канала — на почту и в личную ленту. Без повторного поиска канала вручную.