Привет. Давайте обратим внимание на нашу печень на этой неделе. Я бы хотела, чтобы все ...
Привет. Давайте обратим внимание на нашу печень на этой неделе. Я бы хотела, чтобы все намерения в сегодняшней медитации были связаны именно с ней. Отключитесь от этого мира и подключитесь к миру духовному. Расслабьте позвоночник, затем медленно и глубоко вдохните и выдохните три раза. По окончании выпрямите спину - это должно быть комфортное положение. Немного улыбнитесь, что называется улыбкой Будды (когда уголки губ приподняты вверх). Сконцентрируйте внимание на третьем глазе (чтобы стимулировать гипофиз) и медленно дышите. Расслабьте живот, плечи, челюсть, мышцы лица, глаза. Когда почувствуете свою готовность, обратите внимание на печень, представляйте свет, идущий к этой области. Этот большой орган, имеет такое же большое значение для нашего организма, ведь он пропускает через себя очень много: участвует в процессе пищеварения, обмена веществ, очищает кровь от ядов и токсинов и многое другое. Выполняйте столько, сколько посчитаете нужным. Майя х
Канал в каталоге Максиметера
2 289 подписчиков · Здоровье