Какая самая легкая практика в Кундалини йоге? Прослушивание мантр ночью. Вы даже можете...
Какая самая легкая практика в Кундалини йоге? Прослушивание мантр ночью. Вы даже можете ничего не делать, просто слушать мантры. Кто получает бОльшую пользу: человек, который сидит и курит, пьет бутылку за бутылкой, слушая при этом мантры, или тот, кто сидит дома и читает книгу о йоге? Чтение книги не соединит вас с Высшим, а мантра работает сама по себе. Представьте себе, что двое людей пришли обедать. Один только читает меню, другой ест. Кем бы вы хотели быть? Конечно, Вы бы хотели быть тем, кто ест. Если вы не слушаете мантры ночью, тогда вы не понимаете, зачем вы выполняете все остальное. Что происходит с вами ночью, когда вы засыпаете? Вы полностью теряете контроль над своим бессознательным. Задача мантры - очищать ваше подсознание и соединять с высшим. Это очень-очень сильная практика, и это легко делать. Отрывок из лекции Харидживана