🌼 Сегодня Международный день борьбы с кариесом зубов, так что чистим зубы особенно тща... — 4 июня 2026 г. в 04:47:35.034
🌼 Сегодня Международный день борьбы с кариесом зубов, так что чистим зубы особенно тщательно и читаем памятки, как правильно за ними ухаживать. Напоминаем главные правила профилактики кариеса: 🦷Чистите зубы 2 раза в день по 3 минуты. В помощь щётке 🪥используйте зубную нить, ирригатор и ополаскиватель. 🍏Следите за питанием: меньше сахара, больше полезных продуктов -твёрдые овощи и фрукты (яблоки, морковь) — они способствуют самоочищению зубов, сыр, творог, йогурт, орехи, морепродукты. 🏥Посещайте стоматолога раз в 6 месяцев. 😁Соблюдайте эти правила — и ваша улыбка останется красивой и здоровой на долгие годы. Хорошего дня!🍀
450 просмотров