🍗 КОРОЛЕВСКОЕ ЗДОРОВОЕ МЕНЮ И РЕЦЕПТЫ НА ВТОРНИК! 🥖🥗🦁 Хозяюшки Ладожской и Вимовца,...
🍗 КОРОЛЕВСКОЕ ЗДОРОВОЕ МЕНЮ И РЕЦЕПТЫ НА ВТОРНИК! 🥖🥗🦁 Хозяюшки Ладожской и Вимовца, продолжаем рабочую неделю в правильном ритме! Вторник — день Марса, а значит, организму нужна мощная, но полезная энергия. Бросайте душные очереди, избавьте себя от бытовой боли в этот суетный день, а свежие ингредиенты строго по чеку лавки примчит «ЛЕО»! 🌤 ЗАВТРАК: Белковая бомба «Вторничный форсаж» — скрэмбл с курицей и зеленью 🥚🍖 Что нужно: 3 крупных яйца, 100 г отварного куриного филе (остатки со вчерашнего ужина), пучок шпината или руколы, 30 г твердого сыра, капля масла. Рецепт: Куриное филе разбираем на волокна. На разогретой сковороде буквально 30 секунд припускаем шпинат. Взбиваем яйца вилкой, выливаем к зелени, сразу добавляем курицу. Активно помешиваем лопаткой 1–2 минуты до нежных хлопьев. Перед выключением щедро засыпаем тертым сыром, накрываем крышкой на минуту, чтобы он расплавился. Подаем с ломтиком цельнозернового хлеба! 🍲 ОБЕД: Наваристый борщ «Казачья сила» на обеденный перерыв 🥘 Что нужно: 400 г говядины на кости (или свинины), 2 свеклы, 1 морковь, 1 луковица, 3 картофелины, 200 г свежей капусты, 1 ст. л. томатной пасты, лавровый лист, чеснок, укроп. Рецепт: Варим крепкий мясной бульон (около 1 часа), мясо вынимаем и режем. В кипящий бульон бросаем нарезанный картофель. На сковороде делаем зажарку: пассеруем лук и морковь, добавляем натертую свеклу, томатную пасту и половник бульона, тушим 10 минут. Отправляем зажарку и нашинкованную капусту в кастрюлю. Варим еще 15 минут до мягкости капусты. В конце возвращаем мясо, добавляем лавровый лист, давленый чеснок и выключаем. Обязательно даем настояться под крышкой 20 минут! 🔥 УЖИН: Запеченная белая рыба «По-ладожски» с лимоном и травами 🐟🌿 Что нужно: 2 филе белой рыбы (судак, тилапия или минтай), 1 крупный лимон, 2 ст. л. сметаны 15%, сухой чеснок, прованские травы, соль, фольга. Рецепт: Рыбу солим, перчим и выкладываем на фольгу. Сверху смазываем сметаной, посыпаем сухим чесноком и прованскими травами. Лимон режем тонкими кружочками и полностью накрываем ими рыбу, чтобы она напиталась соком, но не высохла. Плотно заворачиваем фольгу в конверт. Запекаем в духовке при 200 градусах ровно 20 минут. На гарнир идеально подойдет стручковая фасоль, которую можно запечь в том же конверте за 5 минут до готовности! 🚨 КАК КУПИТЬ ИНГРЕДИЕНТЫ И ПОЛНОСТЬЮ ВЕРНУТЬ СЕБЕ ДЕНЬГИ? Зачем после работы таскать тяжелые баулы из «Светофора» или «Победы»? Снарядите гонца «ЛЕО» с 09:00 до 20:00! Фикс-тариф по центру станицы — всего 200 рублей, а в посёлок Вимовец — от 400 до 450 рублей! Каждая 5-я доставка на ваш адрес примчит за 0 рублей! 🔥 А также залетайте в наш беспроигрышный марафоно-розыгрыш по заполнению Ведомости! ФИНАЛ УЖЕ ЗАВТРА В 20:30! Вторник — последний день, чтобы выгодно купить билет за 100 рублей. Робот начисляет вам 10 леончиков (100 рублей чистой скидки) для оплаты до 30% будущих доставок! Вы вообще ничего не теряете! Как только закроется Ведомость, наш цифровой Random-маг в прямом эфире выдаст два счастливых числа — и мы разыграем Главный «MAX-Бокс» на 5 позиций и Малый приз на 3 позиции! Успейте забрать последние места, пока ведомость не захлопнулась! 👑 Вступить в VIP-Гильдию и удваивать билеты к завтрашнему финалу: 👉 [ХОЧУ VIP-ПОДПИСКУ В МАКСЕ] (С пакетом «УСКОРИТЕЛЬ» за 590 руб бесплатной станет каждая 3-я доставка, а билеты удваиваются автоматически!) 🚀 Забить последнее место в марафоне или заказать продукты по телефону: 📞 Наша единая линия связи: +7 (988) 488-46-00