Сезонная хандра или депрессия: психолог объяснил, как отличить.
Сезонная хандра или депрессия: психолог объяснил, как отличить. С наступлением осени и сокращением светового дня настроение может снижаться — это сезонная хандра. Улучшить состояние помогут общение с близкими и отдых дома в комфортных условиях, рассказал ТАСС клинический психолог Надымской ЦРБ. А вот депрессия, в отличие от хандры, затрагивает все сферы жизни. Если самочувствие ухудшается надолго, это повод обратиться к специалисту.
4 100 просмотров