Воскресенье. После сегодняшнего глубокого разговора про родителей (кто пропустил — пост... — 12 июля 2026 г. в 06:07:57.316
Воскресенье. После сегодняшнего глубокого разговора про родителей (кто пропустил — пост выше) давайте выдохнем. И немного про себя и про внутреннюю кухню, если не против. )) Музыка со мной всю жизнь. В шестом классе, в двенадцать лет, я решил научиться играть на гитаре (один мальчик в турпоходе умел играть три песни и был кумиром девочек. Уже тогда стало почти понятно — миром правит секс, как говорил дедушка Фрейд). В Нефтегорске, на Сахалине, не было музыкальной школы, поэтому учился сам, у таких же пацанов. С тех пор она (музыка) так или иначе всегда рядом. Были свои группы, и в школе, и в институте. КВНы, фестивали и т.д. Песен написано много, правда, в основном для своих, для капустников, для узких профессиональных сообществ. Некоторые в тех кругах даже стали почти хитами. Кто помнит «Коуч-коуч» (есть на моём YT-канале) или «Будет прасад!» — тот поймёт. 😏 А ещё меня всегда тянуло к электронике. И тут, как говорится, есть нюанс. )) Мои клиенты знают, что на сессиях я часто использую различные «звуковые пространства». Специально прошу для этого надеть наушники. Ведь это не совсем музыка. Скорее среда, которая помогает либо войти в состояние, либо прожить его. Есть такое и в «Пицце счастья», о которой я недавно писал, и в других форматах. Так вот: эти пространства я нередко играю вживую. Прямо во время сессии. На столе у меня пара синтезаторов. Глядя на человека в зуме, чувствуя его, создаю звук. И это не музыкальный фон и не просто статичная опора. Это скорее лёгкая, динамичная, помогающая сила. Она даёт человеку ресурс открываться и двигаться дальше в том, что мы делаем, помогает глубже погрузиться в нужное состояние. По сути, это не «сопровождение», а очень важная часть самого терапевтического или коучингового процесса (хотя любая сессия так или иначе терапевтична). В таких рабочих сессиях у звука конкретная задача. Не расслабить, не развлечь. Держать фокус. Помочь и клиенту, и мне оставаться в том, чем мы заняты. Недавно на такой большой сессии я это пространство и записал. Один длинный живой дубль, без ИИ, сэмплов и без заготовок. Свёл, смонтировал видео: дрон очень медленно летит над зимним лесом, идёт снег, метель. Получилось три с небольшим часа. Сразу скажу: это не музыка для мытья посуды, фитнес-зала, поездки за рулём или «просто отдыха». Там не сработает. А вот когда нужно сесть и по-настоящему сосредоточиться — документы, учёба, подготовка к экзамену, текст, любая умственная работа, — попробуйте. Включаете, ставите комфортную громкость. Звук где-то рядом, а внимание целиком в деле. Дальше просто работаете. У меня и у клиентов работает отлично. Завтра понедельник. Если на неделе предстоит что-то, где нужна глубокая концентрация, включите. Может зайти не сразу. А может, и не зайти совсем, у всех по-разному. Но попробовать стоит. 👉 Смотрите на YouTube 👈 Ваш @PsyhologKuroedov 🍕Пицца счастья · Читать в Telegram