В Курском государственном университете состоялась просветительская лекция, приуроченная...
В Курском государственном университете состоялась просветительская лекция, приуроченная к Международному дню психического здоровья В рамках реализации важного проекта «Психологический оазис» в «Точке кипения КГУ» прошла встреча студентов с психологом КГУ Ариной Олешицкой. Тема лекции «Психическое здоровье: как сохранить и приумножить» оказалась невероятно актуальной для студенческого сообщества нашего региона. Поскольку наш вуз расположен на территории, граничащей с зоной проведения специальной военной операции, психологическая поддержка молодежи сегодня важна как никогда. Проект «Психологический оазис» создан именно для того, чтобы помочь студентам справляться с внешними вызовами и сохранять внутренний баланс. Вместе с экспертом участники разобрали практические инструменты, которые пригодятся каждому в повседневной жизни. Студенты узнали, как не тонуть в потоке проблем, эффективно снижать уровень стресса и экологично справляться со своими эмоциями, не позволяя им брать верх. Спасибо всем, кто принял участие в этой важной встрече. Заботьтесь о своем ментальном состоянии и помните, что в Курском государственном университете вы всегда можете найти поддержку. 🔗 ВКонтакте | RuTube