🥋 В Духовецком доме культуры прошло занятие по айкидо! Тренеры тепло встретили постоян...
🥋 В Духовецком доме культуры прошло занятие по айкидо! Тренеры тепло встретили постоянных учеников и новичков. 👤 Занятия ведёт Александр Таран — руководитель клубного формирования айкидо. В секции — около 30 ребят от 4 до 18 лет. 🔹 Айкидо — это развитие тела и духа: улучшается координация и выносливость, растёт дисциплина, формируется умение решать конфликты без агрессии. При этом спорт безопасен: в нём нет ударной техники, а мягкие страховки берегут суставы и позвоночник. 👶 Идёт набор в две группы: младшую (в игровой форме, для детей) и старшую (для подростков и взрослых — с акцентом на технику и самооборону). Начать можно с нуля! 📩 Подробности и расписание — в личных сообщениях Духовецкого ДК. Фото: Духовецкий ДК #КурскийРайон #ДуховецкийДК