🔴 Устали просыпаться разбитым? Утренняя тревога и тяжесть в голове стали нормой? — 17 августа 2026 г. в 05:06:15.125
🔴 Устали просыпаться разбитым? Утренняя тревога и тяжесть в голове стали нормой? С 17 по 23 августа проходит Неделя отказа от алкоголя. 🔴 Начальник ОСП 2 Кузбасской клинической психиатрической больницы, врач-психиатр Ирина Ларина собрала неоспоримые факты: наше тело умеет восстанавливаться удивительно быстро, если дать ему шанс. ✅ Уже через 48 часов из организма полностью уходит ядовитый ацетальдегид. На 2-3 день сон становится глубоким, а утренняя тревога просто тает. ✅ К концу недели выровняется давление, прояснится память и появится на 15% больше энергии. ✅ А еще мозг заново научится вырабатывать гормон радости — дофамин — без помощи бокала! ✅ Приятный бонус: за 7 дней вы сэкономите 3000 пустых калорий. Это почти полкило! ✅ Попробуйте отказаться от алкоголя хотя бы на эту неделю. Вашему телу понравится. Вы присоединяетесь? #психиатриякузбасса