КС

Кузбасская скорая помощь

Госорганы и учреждения · 20 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

🌬️ СКОРЫЙ СОВЕТ ДНЯ: КОНДИЦИОНЕР — ДРУГ ИЛИ ВРАГ?

🌬️ СКОРЫЙ СОВЕТ ДНЯ: КОНДИЦИОНЕР — ДРУГ ИЛИ ВРАГ? В жару так и хочется нырнуть в ледяной воздух из кондиционера. Но резкий перепад температур с 30°C на улице до +18°C в помещении — это удар по сосудам и прямой путь к простуде, фарингиту и даже мышечным спазмам. Самый частый летний диагноз — так называемый «кондиционерный синдром»: боль в горле, заложенность носа и ломота во всём теле. Настройте технику с умом: разница с улицей не должна превышать 5–7°C (идеально 24–26°C). Направляйте поток воздуха вверх или в сторону, а не на себя. И обязательно проветривайте помещение каждые 2–3 часа — свежий воздух не менее важен. Прохлада в радость, а не в болезнь! 😎