Утоляем жажду правильно! — 3 августа 2026 г. в 10:00:02.638
Утоляем жажду правильно! ☝🏻Собрали для вас ТОП напитков. - вода. Конечно, лучше всего подходит для утоления жажды. Важно - комнатной температуры; - кефир, ирьян, тан, айран. Плюс - натуральный кисловатый вкус тоже вносит свой вклад, освежает. - компоты, морсы. Хороши домашнего приготовления, без сахара. Чем меньше сахара в таком напитке, тем лучше он утоляет жажду. Если напитки покупные, то их лучше разбавить водой; - чай. Оптимальный вариант для утоления жажды – комнатной или прохладной температуры, не горячий и не ледяной. Такой напиток даст еще легкий тонизирующий эффект. А вот от алкогольных напитков в жару (да и в целом) лучше отказаться!
61 просмотров