КС

Кузбасская скорая помощь

Госорганы и учреждения · 13 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🥶 ПОХОЛОДАЛО. И ЭТО СЕРЬЁЗНЫЙ ПОВОД ПОГОВОРИТЬ.

🥶 ПОХОЛОДАЛО. И ЭТО СЕРЬЁЗНЫЙ ПОВОД ПОГОВОРИТЬ. На улице уже не бабье лето, а настоящая осенняя прохлада. И именно в такие дни мы начинаем чаще выезжать к простуженным. А всё потому, что многие по привычке выходят в лёгкой куртке «на пять минут», забывают шапку и перчатки, а потом полдня сидят в мокрых ботинках. Переохлаждение — это не про «закалку», это прямая дорога к простуде, циститу и обострению хронических болячек. И вот ещё что важно: похолодание — это не только про одежду. Это начало сезона гриппа. Вирус уже рядом, и он любит, когда мы уставшие, замёрзшие и не выспавшиеся. Поэтому простые вещи сейчас работают лучше любых таблеток: одевайтесь по погоде и слоями, не мёрзните ногами, высыпайтесь, проветривайте комнаты и мойте руки. И если ещё не сделали прививку от гриппа — самое время: иммунитет успеет сформироваться до пика заболеваемости. Берегите себя, одевайтесь теплее и не болейте. А мы всегда на связи — 103. 🚑