Кузбасская стоматология

Здоровье · 9 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

1. Время — до 11:00 или после 16:00. — 9 июля 2026 г. в 03:48:56.959

1. Время — до 11:00 или после 16:00. 2. Защита — SPF от 30, обновлять каждые 2 часа и после купания. 3. Постепенность — начинать с 10–15 минут, увеличивать время аккуратно. 4. Головной убор и очки — обязательны. 5. Питьевой режим. При ожоге: охладить кожу, нанести пантенол. При волдырях или сильной боли — к врачу.