Чемпионка с красным дипломом запускает тренировки в Рудничном бору Кемерова!
Чемпионка с красным дипломом запускает тренировки в Рудничном бору Кемерова! Каждый четверг прекрасная Анна Максутова будет ждать вас в 19:00, чтобы вместе пробежаться по живописным тропам, поработать над общей физической подготовкой и прокачать беговые навыки. Как говорит сама победительница всевозможных крутых по километражу и условиям забегов, это не классические тренировки, а скорее дружеские совместные пробежки — с разминкой, заминкой и небольшой растяжкой. Анна Максутова: Насладимся природой и зарядимся энергией, проработаем технику и выносливость. Эти тренировки идеально подойдут тем, кто имеет средний уровень подготовки или только начинает. Если вы уже опытный бегун — скорее всего, вам нужны более интенсивные программы, а я пока хочу сосредоточиться на поддержке тех, кто только уверенно встаёт на беговой путь. Хочу попробовать себя в роли «тренера» и собрать уютную компанию из 5–10 человек. Будем поддерживать друг друга, делиться прогрессом и просто приятно проводить время! Если хотите присоединиться — пишите Ане (контакт здесь)! Рекомендую! ❤️