КК

Кузбасский клинический центр медицины катастроф имени профессора И.К. Галеева

Здоровье · 21 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

🙉Избыточное потребление соли — настоящая угроза для нашего здоровья! Каждый из нас мож...

🙉Избыточное потребление соли — настоящая угроза для нашего здоровья! Каждый из нас может стать жертвой гипертонии и сосудистых патологий, если не будет следить за своим рационом. 👩‍⚕️Снижение потребления соли до 5 граммов в день — ключ к долголетию и качественной жизни. Контролируйте артериальное давление: оно должно быть ниже 130/80 мм рт. ст. 👨‍👩‍👦‍👦Эти простые шаги помогут защитить ваш мозг, продлить активное долголетие и снизить риск нейродегенерации. Давайте заботиться о себе и своем будущем!