ГБУЗ "КУЗБАССКИЙ КЛИНИЧЕСКИЙ НАРКОЛОГИЧЕСКИЙ ДИСПАНСЕР ИМЕНИ ПРОФЕССОРА Н.П.КОКОРИНОЙ"
Здоровье · 2 ноября 2026 г.
🧮 Знаете, что у курения есть «математическая формула риска»?
🧮 Знаете, что у курения есть «математическая формула риска»? Индекс курения (ИК) показывает, насколько серьёзно табак повлиял на организм. Формула: ИК = (сигареты в день × стаж в годах) : 20 Давайте быстро посчитаем вместе. Допустим, 20 сигарет в день и 15 лет стажа: (20 × 15) : 20 = 15 пачка‑лет. ❗ Важное уточнение: ИК : 15 пачка‑лет — это уже высокий риск серьёзных заболеваний (ХОБЛ, рак лёгких и др.). Но даже при меньших значениях вред здоровью есть. ❗ Важно: индекс — это не диагноз, а инструмент оценки риска. Его всегда смотрят вместе с другими данными: жалобами, результатами анализов и т.д. Школа отказа от курения ГБУЗ "Кузбасский клинический наркологический диспансер имени профессора Н.П.Кокориной": Любой желающий может получить консультацию врача-психиатра-нарколога и рекомендации по формированию позитивной мотивации по отказу от никотиновой зависимости. Занятия бесплатные, по предварительной записи по телефону: 8(3842) 34-14-87 г. Кемерово, проспект Шахтеров, 48