😕 Ожирение и рак: совсем не очевидная, но смертельная связь — 24 июля 2026 г. в 03:14:11.847
😕 Ожирение и рак: совсем не очевидная, но смертельная связь Существует стереотип, что главный враг — это курение 🚬 🍔 Однако, рак, связанный с избыточным весом, составляет около 40% всех случаев! Это означает, что фактически каждый второй-третий диагноз мог бы быть предотвращен при нормализации веса. Как лишний вес провоцирует развитие рака? Жировая ткань — это не просто пассивный запас энергии. Это активный эндокринный орган, который выделяет гормоны и вещества, создающие идеальную среду для опухоли: 🔴 хроническое воспаление – повреждается ДНК клеток 🔴 гормональный дисбаланс: повышается уровень инсулина и эстрогенов, которые стимулируют деление клеток 🔴 рост опухоли: нарушенный метаболизм у пациентов с ожирением не только способствует возникновению рака, но и ухудшает его течение, повышая смертность В наших силах снизить угрозу! ➡️ Сократите потребление быстрых углеводов и насыщенных жиров. Замените их на зелень и овощи ➡️ Активно двигайтесь: доказано, что спорт снижает риск рака ободочной кишки, молочной железы и эндометрия (танцы и прогулки тоже в зачёт) ➡️ Соблюдайте режим работа/сон Берегите себя 💚 #профилактика_рака #ожирение #здоровое_долголетие