☀️ Преображение/Яблочный спас — 19 августа 2026 г. в 05:00:10.306
☀️ Преображение/Яблочный спас Двойной праздник, который связан с явлением Божественной сути Спасителя на горе Фавор и сбором урожая (освящение плодов) Духовные отцы призывают не падать духом в испытаниях, сохранять веру и стремиться к внутреннему преображению 🌳 Примером стойкости для всех нас может служить... обычная яблоня! Это растение-долгожитель. Некоторые экземпляры радуют своих владельцев плодами более века! 🍎 Мало кто знает, но одно яблоко даёт человеку столько же энергии, сколько чашка кофе. В мире больше 7,5 тысяч разных сортов! ⚖ Самое большое яблоко выросло весом 1,849 кг, и этот рекорд, пока, не побит. При этом яблоки не тонут, потому что на четверть состоят из воздуха. О пользе яблок (помимо витаминов): ➡️ Мощные антиоксиданты и флавоноиды: помогают защищать клетки от повреждений и подавляют рост опухолевых. ➡️ Улучшают пищеварение: их мягкая клетчатка помогает при запорах, а пектины связывают тяжёлые металлы и радионуклиды, очищая организм. Если слизистая желудка чувствительная, ешьте запеченные яблоки – они отлично усваиваются и сохраняют полезные свойства Недаром в русских сказках есть «молодильные яблоки» – в этих волшебных плодах, действительно, много от «земных». В народе говорили: «Яблоко на ужин – и доктор не нужен». Кому яблоки противопоказаны: 🔺Синдром раздражённого кишечника – сырые яблоки могут вызвать вздутие и брожение, особенно у пациентов с ослабленным ЖКТ после химиотерапии 🔺Сахарный диабет – выбирайте несладкие сорта (зелёные) и ограничивайте количество 🔺 Панкреатит в фазе обострения – сырые запрещены, запечённые – с разрешения врача 🔺 Обострение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки 🔺 Острый гастрит с повышенной кислотностью – только в запеченном виде 🔺 Индивидуальная аллергическая реакция 🔺 Воспаление слизистой полости рта (как осложнение при противоопухолевой терапии) – только в виде пюре или печеные 🌿 Пусть этот праздник принесёт в ваш дом тепло и мир. Будьте здоровы! #яблочный_спас #ПреображениеТелаИдуха