КМ

Кузбасский медцентр мобилизац. резервов "Резерв"

Госорганы и учреждения · 2 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Книжки, тетрадки, пенал, спортивная форма, разная мелочевка — школьный рюкзак может ста...

Книжки, тетрадки, пенал, спортивная форма, разная мелочевка — школьный рюкзак может стать неподъемной ношей для первоклассников, не привычных к тяжелым нагрузкам. Важно: 🎒 Надевать лямки рюкзака на оба плеча 🎒 Не перегружать лишними вещами 🎒 Более тяжелые предметы размещать ближе к спине — это смещает центр тяжести ближе к телу и снижает нагрузку на позвоночник 🎒 Сбалансировать вес, что правая и левая стороны были одинаковыми