Кужилко/КОНТРОЛЬ

Здоровье · 8 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

12 / 30 / ВСЕГДА.

12 / 30 / ВСЕГДА. А что, собственно, мы будем делать? 🚶‍♂️ Вчера я рассказал, почему решил снова заняться собой. Сегодня — немного конкретнее. Это не будет соревнованием, кто быстрее сбросит пять килограммов. Не будет и попыткой прожить месяц на одной куриной грудке и силе воли. Я хочу проверить на себе другую вещь: можно ли за короткий период вернуть контроль над тем, что постепенно начал отпускать?