Друзья, знакомая ситуация?!👇
Друзья, знакомая ситуация?!👇 Поговорили с человеком, разошлись, занялись своими делами. Но спустя какое-то время снова возвращаетесь к этому разговору… — «Зачем я это сказал?» — «Надо было ответить по-другому». — «А вдруг он меня неправильно понял?» И вот вы уже в десятый раз прокручиваете одну и ту же ситуацию, придумываете другие варианты ответов, пытаетесь понять, что о вас подумали. Иногда таким образом человек пытается избежать ошибок, осуждения или неприятных последствий. Кажется, что если ещё немного подумать, то обязательно найдётся правильный ответ и можно будет успокоиться. Но прошлый разговор уже не изменить. А бесконечно прокручивая его в голове, вы только продолжаете себя накручивать. И самое интересное, что можно прекрасно это понимать, но в следующий раз снова поступать точно так же. Потому что одного понимания недостаточно. Чтобы изменить привычные реакции, с ними нужно работать на практике. Именно этим мы будем заниматься на интенсиве «Почему вам так тяжело жить и что с этим делать?» Вас ждут 4 дня продуктивной работы: 3 практических тренинга и конференция. Будем разбираться с тревогой, злостью, чувством вины и осваивать техники, которые можно применять в обычной жизни. Старт интенсива 24 октября 🚀 👉 Все подробности и запись на интенсив здесь