НАКОНЕЦ-ТО ВЫХОДНОЙ🥳
НАКОНЕЦ-ТО ВЫХОДНОЙ🥳 Можно выспаться, погулять, почитать книгу или просто полежать и ничего не делать... ну кайф ведь? Но почему-то вместо отдыха в голове сразу появляется список дел: — «Надо бы убраться». — «Ещё столько всего не сделано». — «Вот закончу все дела, тогда и отдохну» 🤔 А если всё-таки вы позволили себе немного полежать, появляется чувство вины... «Вот опять лежал, нихрена не делал, а ведь мог сделать что-то полезное!» Знакомо? Почему так происходит? Иногда человек настолько привыкает жить в режиме постоянных обязанностей, что даже отдых начинает воспринимать как что-то, что нужно заслужить. Сначала всё сделать, всем помочь, со всеми вопросами разобраться. И только потом можно подумать о себе… Но проблема в том, что все дела переделать невозможно. Всегда найдётся что-то, что ещё нужно успеть. И здесь важно понять одну вещь: отдыхать нужно не только тогда, когда всё сделано, но и тогда, когда вы устали. Казалось бы, простая мысль. Но знать это и действительно позволять себе отдыхать без чувства вины совсем не одно и то же. Поэтому на интенсиве «Почему вам так тяжело жить и что с этим делать?» мы будем не только разбираться в причинах тревоги и внутреннего напряжения, но и работать с привычными реакциями, которые мешают чувствовать себя спокойно. Будем выполнять практики и осваивать техники, которые можно использовать самостоятельно в обычной жизни. Стоимость участия в интенсиве всего лишь 6500 1900 рублей ‼️ Мы постарались сделать участие максимально доступным по стоимости, потому что хотим, чтобы как можно больше людей познакомились с моими инструментами и научились помогать себе. А ещё каждому участнику интенсива я дарю личную разбор-сессию в подарок 🎁 Старт второго потока 24 октября 🚀 👉 Все подробности и запись на интенсив здесь