⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️
⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️ Надежда, молодец, что учишься слышать сигналы своего тела. Но это совсем ещё не про целостность. И огромное тебе спасибо за то, что ты пишешь комментарии и не боишься высказывать своё мнение. Потому что на основании твоих комментариев у меня рождаются собственные мысли, посты, новые темы — ты меня, в принципе, сейчас здорово вдохновляешь 😁 Так что за это тебе отдельное спасибо. Но я бы всё-таки сказала не «я умею слышать сигналы своего тела», а: «Я УЧУСЬ слышать сигналы своего тела». И это уже ДОФИГА. Потому что тело действительно разговаривает с нами постоянно. Через напряжение, боль, спазмы, расслабление, удовольствие, усталость, желание отойти от человека или, наоборот, приблизиться. Оно посылает нам своеобразные СМС — а мы учимся их замечать, расшифровывать и понимать. А вот «Я УМЕЮ ДОГОВАРИВАТЬСЯ СО СВОИМ ТЕЛОМ» — для меня это уже совершенно другой уровень. Знаете, кто, на мой взгляд, действительно умел договариваться со своим телом? ГРИГОРИЙ РАСПУТИН. Вот вам действительно впечатляющая история. По словам Феликса Юсупова, одного из участников убийства Распутина, ему дали пищу с цианистым калием. Все ждали, что яд подействует. Проходит время — НИЧЕГО. Спускаются посмотреть — а Распутин там дальше сидит, чай пьёт. Эту историю, кстати, рассказывают в Юсуповском дворце. Очень рекомендую туда сходить — когда находишься непосредственно в том месте, где всё происходило, она вообще совершенно иначе ощущается. И вот моё мнение: Распутин настолько умел управлять собственным телом, что сумел договориться с ним и нейтрализовать действие яда силой своей мысли. Тогда Юсупов выстрелил в него. Распутина посчитали мёртвым. Но через некоторое время он ПОДНЯЛСЯ и попытался уйти. Дальше эта история вообще обросла огромным количеством подробностей. Его завернули в ковровую дорожку и сбросили в ледяную Неву. И по словам очевидцев, когда тело достали, оказалось, что Распутин сумел выбраться из того, во что был завёрнут, и ещё какое-то время пытался выбраться из воды. Он пробыл живым в ледяной воде борясь за жизнь еще больше часа. ВОТ ЭТО — «я умею договариваться со своим телом». Когда человек способен влиять на тело на таком уровне, что оно выдерживает то, после чего, казалось бы, уже не должно встать. А я после более чем 20 лет медитаций всё равно скажу: «Я УЧУСЬ слышать своё тело». Учусь замечать его сигналы. Учусь их правильно интерпретировать. Учусь понимать, что оно пытается мне сказать. Потому что услышать несколько его сигналов — ещё не значит научиться им управлять. Научиться им управлять — ещё не значит стать целостной. Вот Распутин, на мой взгляд, умел договариваться со своим телом. Умеете так же, Надежда? Я не уверена 😁