Результаты оказались поразительными и чётко задокументированными. — 16 мая 2026 г. в 05:18:55.886
Результаты оказались поразительными и чётко задокументированными. 👉🏼Испытуемые из «неспавшей» группы смотрели на максимально негативные изображения, их левая и правая амигдала загорались в томографе в среднем на 60–70 % сильнее, чем у выспавшихся участников. ❗️В разы эмоциональнее реагировал базовый, эволюционно древний центр страха. Мозг входил в режим гипервозбуждения даже на стимулы, которые не несли реальной угрозы. 👉🏼В «выспавшемся» мозге амигдала и медиальная префронтальная кора тесно «общаются»: кора посылает тормозной сигнал. После бессонной ночи эта связь практически обрывалась. ❗️Вот почему после недосыпа мы срываемся на близких или принимаем нейтральную фразу за оскорбление - «контролёр» отключён. У лишённых сна участников мозг начал видеть угрозу там, где её почти не было. Ощущения «всё достало, весь мир - говно», возникающего без объективных причин.