SPF в городе: как использовать? — 8 апреля 2026 г. в 21:14:18.042
SPF в городе: как использовать? Сейчас уже довольно активное солнце, и это тот момент, когда я прям рекомендую использовать SPF на ежедневной основе 🙂↕️ 🥲 Есть такой частый миф: если вы работаете в офисе и не проводите много времени на улице, SPF вам как будто бы не нужен. Но мы каждый день выходим из дома — и в это время на нас попадают в том числе и UVA-лучи, которые особенно влияют на фотостарение, пигментацию и в целом качество кожи со временем. Сейчас почти все SPF идут с фактором 50, и это не много для города, особенно — с учетом того, что многие наносят меньшее количество средства, чем нужно и защита просто не работает так, как заявлено. Напоминаю, что ориентир — примерно 2 полоски средства вдоль указательного и среднего пальцев на лицо и шею. ❤️🔥 И сразу про обновление: в городе мы не всегда обязаны обновлять SPF. Если вы большую часть времени в помещении, не потеете и не трогаете лицо — можно обновлять стандартно раз в 6–8 часов. Но если вы много бываете на улице, активно двигаетесь, часто касаетесь лица — тогда лучше обновлять чаще, потому что защитный слой просто нарушается. Как выбрать свой крем: ✅если кожа жирная или комбинированная — берите что-то лёгкое, флюидное, сейчас такие средства часто называют spf-сыворотками ✅если сухая или чувствительная — подойдут более увлажняющие кремовые текстуры Помним, что SPF в городе мы носим не от ожогов, а чтобы профилактировать старение, пигментацию и неровный тон кожи. То есть это полезная ежедневная привычка, которая работает на вас в долгую 👏🏽