Балык урынына шампиньоннар кулланырга була!
Балык урынына шампиньоннар кулланырга була! Диңгез ризыкларын яратмаучылар өчен менә дигән альтернатива — шампиньоннар. Бу гөмбәләрдә баш мие өчен бик кирәкле фосфор күләме креветка һәм мидияләрдәгедән һич тә ким түгел. Шампиньоннарда файдалы минераллар (тимер, калий, цинк, фосфор) һәм E, D, B витаминнары бар. Алар нерв системасын ныгыта, бактерияләргә һәм шеш авыруларына каршы көрәшергә ярдәм итә. http://max.ru/channel_faida
7 928 просмотров