☕ После 4 чашек кофе в день люди спят меньше, но глубже - исследование
☕ После 4 чашек кофе в день люди спят меньше, но глубже - исследование Исследование почти 500 тысяч человек показало: кофе сокращает продолжительность сна примерно на 11-15 минут, но при этом делает медленный сон глубже, помогая организму частично компенсировать потерю сна
104 просмотров