Что я хочу сказать после пропуска спорта в полторы недели ☝🏻
Что я хочу сказать после пропуска спорта в полторы недели ☝🏻 Мне без него ПЛОХО: сразу болит спина, я более раздражительная, меньше энергии, я хуже сплю. Сегодня после тренировки я вздохнула с облегчением. Так что хоть я и считаю количество тренировок, но это история не про «до и после», а про знание, что твоему организму подходит, а что нет. Спортсмены, а вы что скажете?
3 045 просмотров