Дружба помогает ОСТАВАТЬСЯ МОЛОЖЕ на клеточном уровне и продлевает жизнь — к такому выв...
Дружба помогает ОСТАВАТЬСЯ МОЛОЖЕ на клеточном уровне и продлевает жизнь — к такому выводу пришли учёные 👫 Оказывается, одиночество, наоборот, может сокращать продолжительность жизни как минимум на 8%. Без поддержки близких повышается уровень стресса, растут риски хронических заболеваний и воспалительных процессов А вот общение с друзьями помогает снижать кортизол, поддерживать иммунитет и здоровье сосудов, а ещё положительно влияет на эмоциональное состояние Исследование проводили на 310 тысяч человек, так что ваши посиделки с подругой — это буквально вклад в долголетие Самое время написать друзьям и напомнить, как сильно вы их любите 😘
520 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
4 051 подписчиков · Новости