Ночные тревоги — 3 июля 2026 г. в 10:00:02.744
Ночные тревоги Бывало такое, что просыпаешься ночью и не можешь уснуть из-за тревожных мыслей? ⭐️Не доверяй ночным мыслям. Ночью наш рациональный мозг спит, а тревожный работает на максимум ⭐️Техника выгрузки. Если не можешь уснуть из-за вороха дел, быстро запиши их на листочек рядом с кроватью Спите крепко, мои дорогие, мир никуда не убежит до утра! Ночью лезут тревожные мысли? ❤ — Да, часто просыпаюсь 🥰 — Нет, сплю как младенец
1 507 просмотров