Метод 25 минут или как победить лень — 7 июля 2026 г. в 16:00:03.094
Метод 25 минут или как победить лень Раньше у меня часто было такое, что нужно начать что то делать, а я часами сидела и не могла сосредоточится ⭐ Правило "Помидора". Договорись с собой поработать всего 25 минут не отвлекаясь, а потом сделай перерыв на 5 минут ⭐ Убери раздражители. На это время переверни телефон экраном вниз и выключи уведомления Береги свою энергию и помни: начать всегда сложнее всего Тяжело начать делать дела? ❤ — Да, откладываю 🥰 — Нет, делаю сразу
1 988 просмотров