Учись слушать тихие сигналы тела — 11 августа 2026 г. в 11:00:06.337
Учись слушать тихие сигналы тела У меня часто бывало такое, что в конце дня, сделав много дел, я чувствую себя совсем убитой ✨ Дневник ощущений. Хотя бы пару раз в день спрашивай себя: "Как я сейчас чувствую себя?" ✨ Уважай свои нет. Если тело просит отдыха, а мозг кричит "надо работать" - сделай паузу хотя бы на 5 минут Твоё тело - твой самый мудрый советчик. Учись слушать его шёпот Часто игнорируешь сигналы своего тела? ❤ — Да, замечаю только когда уже совсем плохо 🥰 — Стараюсь прислушиваться к ним
2 610 просмотров