🌧️ Дожди и сырость задерживаются в Биробиджане — 10 июля 2026 г. в 07:05:02.129
🌧️ Дожди и сырость задерживаются в Биробиджане По прогнозам синоптиков, практически весь июль в Биробиджане ожидаются сильные дожди и грозы. Влажность воздуха зашкаливает — в начале июля она достигала более 85%. Такая сырая погода, к сожалению, задерживается надолго. Заместитель директора областной больницы Виталий Качан дал советы, как сохранить здоровье в это время: «Дождь сам по себе не переносит вирусы, но если промокнуть, организм быстро теряет тепло. Мокрая одежда усиливает охлаждение, что приводит к стрессу для иммунной системы и резко увеличивает риск ОРВИ, бронхита и даже воспаления лёгких. Высокая влажность (выше 60%) ухудшает вентиляцию лёгких и может усилить кашель, хрипы и одышку — для людей с хроническими заболеваниями это прямой путь к обострению». Советы врача: — одевайтесь по погоде и берегите ноги. Если промокли — переобуйтесь и согрейтесь; — следите за микроклиматом дома: регулярно проветривайте помещения, используйте осушители воздуха; — старайтесь дышать через нос, особенно на улице — это позволяет согревать и увлажнять воздух. 🤬 — как же он надоел 🙏 — солнышка хочется 📲 Подпишись на «ЛАЙВ Биробиджан» 👉 Прислать новость: +79004159365 (МАХ)