«Помогаю на бегу» вместе с фондом борьбы с инсультом ОРБИ — 25 августа 2026 г. в 09:05:54.929
«Помогаю на бегу» вместе с фондом борьбы с инсультом ОРБИ Каждую субботу мы проводим открытые беговые тренировки и готовимся к благотворительному забегу «Вместе против инсульта», который пройдет 10 октября. А после ближайшей тренировки нас ждет разговор о том, как движение влияет на процессы старения и ментальное здоровье. Врачи клиники «Атлас» проведут две короткие лекции: — «Молодость в движении: как аэробные тренировки замедляют биологическое старение» — «Умное тело — ясный разум: нейробиология движения». Среди участников мы разыграем сертификат на исследование биологического возраста организма в клинике «Атлас». Где: «Среда своих», Коровий Вал, 3с5, м. Добрынинская. Когда: 10:00, 29 августа. Что: Две дистанции на выбор: ~5 км — в темпе 7:00–7:30 мин/км; ~7 км — в темпе 6:00–6:30 мин/км. Количество мест ограничено. Зарегистрироваться можно здесь, а подготовиться к тренировке — по ссылке в специальной спортивной подборке.